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Ayudar a un adolescente dejado de lado por sus amigos

Para los adolescentes, las amistades lo son todo. Proporcionan tanto apoyo social como prueba de estatus social. El apoyo social de la amistad contribuye en gran medida a la resistencia y el bienestar del adolescente.


Así que la traición de un amigo cala hasta los huesos. ¿Cómo se afrontan los problemas de amistad de los adolescentes, sobre todo cuando se les deja de lado?


Muestra moderación

Como padre, cuando su hijo es dejado de lado, a menudo el primer instinto es lanzarse a la pelea. Recomiendo moderación. Es increíblemente doloroso ver sufrir a tu hijo, pero como padres, normalmente sólo escuchamos una parte de la historia. Involucrarse no permite a tu hijo aprender importantes estrategias de adaptación.


No sea negativo

Con los adolescentes, las historias y las amistades cambian rápidamente. No sabes adónde irá esa relación la semana que viene, el mes que viene o el año que viene. Si tu hijo adolescente vuelve a ser amigo íntimo de ese amigo, es una situación difícil si le has criticado el día anterior.


Tenga curiosidad por ser dejado de lado

Como padre, puedes detener este efecto de bola de nieve, haciendo preguntas como: "Parece que te lo estás tomando como algo personal y haciendo que se trate de ti. ¿Es posible que no se trate de ti? ¿Qué otra cosa podría significar? Cómo podrías averiguarlo?".


Ayúdales a ver un esquema

Si ves que este mismo tipo de situación se repite con un amigo de tu hijo adolescente, está bien que compartas tus observaciones. "Puedes decir algo como "Parece que muchas veces, cuando sales con estos amigos, te sientes herido. ¿Lo has notado?". Quieres reforzar a tus hijos adolescentes que las relaciones deberían hacerte sentir mejor. Si los problemas de amistad te hacen sentir peor, probablemente no sean las relaciones más sanas.


También el esquema puede significar que tu hijo tiene que arreglar algo en su manera de comunicar o de actuar.


Enfatiza la calidad sobre la cantidad

Aunque muchos adolescentes suspiran por un gran círculo social de amigos, la investigación ha demostrado que los adolescentes más felices son los que tienen un par de amigos, o incluso sólo un amigo cercano en el que sienten que pueden confiar.


Comprueba tu propia reacción

Una de las razones por las que el tema de las amistades es tan delicado para los padres es porque ellos tienen sus propias cicatrices de amistad. Para las mamás y los papás, casi ninguno de nosotros sale intacto de las interacciones sociales de la adolescencia. Y puede que ahora sigamos lidiando con problemas de amistad. Sin ser conscientes de ello, los padres pueden estar trasladando sus propios sentimientos de enfado y de sentirse excluidos a la situación de sus hijos. Es algo a lo que hay que prestar atención.

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