Mi diario de confianza - Chica

Demasiadas niñas carecen de confianza en sí mismas y les resulta difícil prosperar una vez que se convierten en adultos. Este diario para niñas de 8 a 12 años les da las claves para conocerse mejor, fijarse metas, amarse tal como son y luchar contra sus miedos para mejorar su autoestima.

 Rica en muchas páginas de consejos, citas y cuestionarios introspectivos, esta guía acompañará a las niñas en el camino hacia su verdadera personalidad, confianza en sí mismas y está estructurada en torno a los siguientes temas:
 Tú : conócete mejor y aceptarte.
 Tus objetivos : saber lo que quieres y cómo planificar para conseguirlo.
 Tus éxitos : reconoce lo que ya has logrado, sé agradecido.
 Riesgos : Identifique los riesgos que vale la pena tomar y encuentre el valor para asumirlos.
 Los enemigos : conoce a los enemigos de la autoconfianza que son nuestros miedos, pensamientos negativos, perfeccionismo, prejuicios sobre las chicas, acoso, presión de la imagen y cómo domarlas.
 Amigos : identifica a los verdaderos amigos, comunícate con calma.
 Este libro electrónico se puede complementar con la compra de My Anxiety Journal, donde se desarrolla ampliamente el tema de los pensamientos negativos (enemigos).